Det finns hundra massor av träningsutrustning för hemmet nuförtiden som säljs på marknaden. Gör inte misstaget att köpa något och sedan ångra varför du köpte det efter en dag eller två. Träningsutrustning för hemmet varierar och du bör alltid ha en bra anledning att köpa...

Skulle du vilja vara en fitnesskvinna? Eller är du en fitnesskvinna men vill vara effektiv? Här är 7 bra tips på hur du blir en effektiv fitnesskvinna:1. Skaffa ett program som passar dig bäst. Varje fitnesskvinna är annorlunda. Du kanske har opererat...